Wydaje się że coraz więcej osób
Wiele się mówi o weganizmie i wegańskim stylu życia. Weganizm to dieta, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, jajka, nabiał, miód, a nawet żelatynę. Wydaje się, że coraz więcej osób zwraca się na weganizm ze względów zdrowotnych, środowiskowych czy etycznych.
Weganizm zyskał na popularności w ciągu ostatnich kilku lat, a takie gwiazdy jak Beyoncé i Jay-Z przeszły na weganizm. I to nie tylko celebryci przyjmują dietę - jest wielu znanych sportowców, którzy ją stosują.
Weganizm to styl życia, który wyklucza używanie produktów zwierzęcych i ich produktów ubocznych. Weganizm to rodzaj diety wegetariańskiej, znany również jako dieta roślinna. Dieta wegańska jest wolna od wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa, jajek, nabiału, miodu i innych substancji pochodzenia zwierzęcego.
Wegański styl życia ma wiele zalet, takich jak poprawa zdrowia, utrata wagi, mniejsze ryzyko chorób serca i cukrzycy itp. Możesz jeść wszystko, od makaronu po burgery z wegańskimi substytutami lub możesz zrobić własne w domu z prostych składników, takich jak ciecierzyca lub soczewica.
Natomiast kuchnię wegetariańska może stosować każdy
Filozofia odżywiania oparta na wykluczeniu konsumpcji mięsa i tłuszczu zwierzęcego zwana dietą jarską lub wegetariańską rozwinęła się w Indiach około 2 tysiące lat temu. Dziś przepisy wegetariańskie masowo stosowane są w kuchniach na całym świecie. Dużo osób interesuje też kuchnia wegańska i wciąż poszukiwane są przepisy wegańskie. Lecz kuchnia wegańska nie jest tak popularna, jak ta wegetariańska. Może i dobrze, bo kuchnia wegańska nie jest dla każdego. Natomiast kuchnię wegetariańska może stosować każdy człowiek.